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azuki28

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Gacktばりの超ナルシストじじぃ♪ですぅ~(照レ
50歳を期にトライアスロンに挑戦しちゃいました(恥
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ダイエット生活

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8月1日から始めたダイエット生活が1ヶ月経ちました。

ダイエットと言っても食事制限するわけでもなく、

禁酒生活してるわけでもなく、何がダイエットって感じ(笑

練習量を若干増やし、間食(特に寝る前)を控えてる程度(恥

今日の朝、早朝ジョグなしで朝食後にそぉ~っと体重計に

乗ってみました(汗

結果は4kg減でした!!(驚

当初目標の6kgには及びませんでしたが上出来です。

まっ、今までの生活がいかにぐぅ~たらだったかの証明です。
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◆ コメント ◆

「ダイエット!」


1ヶ月で-4kgは落としすぎでは?(羨ましい・・・)
私も3月までに目標-8kg!
がんばります~


「」


蓄えているものが違いますから(自爆

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